Uykusuz Kalmak Beyne Nasıl Zarar Verir?
Uyku, her insanın temel ihtiyaçlarından biridir. Bir gün bile uyumamak, vücutta alışılmadık tepkilere yol açabilir.
Günlerce uyumayan bir adamın başına neler gelir?
1950’ler ve 1960’lar, uyku yoksunluğunun sıklıkla yaşandığı dönemlerdi.
İnsanlar, birbirlerine meydan okuyarak rekorlar kırmaya çalışıyorlardı. Guinness Dünya Rekorları, 1997’de bu duruma son verdi.
1986’da, 18 gün 21 saat ve 40 dakika boyunca uyumayan Robert McDonald isimli dublör rekoru elinde tutuyordu.
Uykusuzluk, diyabet, kalp hastalıkları ve kolorektal kanser gibi hastalıklara yakalanma riskini artırabilir.
Uzun süre uyanık kalmak, beyindeki hasarı artırabilir ve bunama riskini artırabilir.
Araştırmalar, uyku eksikliğinin beyindeki koruyucu protein depolarını tükettiğini gösteriyor.
Pleiotrofin seviyeleri düştükçe nöronlar ölebilir, bu da bilişsel bozukluklara ve nörolojik hastalıklara yol açabilir.
Hekimlere göre, Robert McDonald’ın uyanık kalmaya çalışırken ara sıra mikro uykular yaşayabileceği düşünülüyor.
İlginizi çekebilir:
